Masterclass presencial

No estás loca,
solo estás inflamada

PARA TODOS LOS NIVELES

DESCUBRE EL PODER DE TU CICLICIDAD

Este evento es para ti si estás buscando bajar inflamación, no tener antojos o cambios de humor,
te sientes inflamada y quieres re-conectar con tu poder de decisión y el disfrute.
Si te sientes sola y nadie te entiende, ven a conocer tu tribu!

NO NO ESTÁS LOCA.. Y LOS DOLORES DE REGLA TAMPOCO TE LOS INVENTAS.

Tienes unas hormonas queriendo decirte algo y no sabes (aún) interpretarlas
TOMA EL CONTROL DE TU VIDA Y EMPIEZA A DISFRUTAR

Somos capaces de hacer muchas cosas a la vez, rendir entrenando, tener trabajos de responsabilidad, cuidar de la familia, pero nadie nos te enseñado a sacar nuestro MÁXIMO POTENCIAL

Nutrición desinflamatoria según tu ciclo

Contar calorías no funciona a largo plazo ya que no se basa en un cambio de hábitos consciente. Aprende a comer respetando tu ritmo de hambre y saciedad, según la fase del mes, y tendrás energía y nutrientes para garantizarte una salud hormonal optima a la vez que mejoras tu composición corporal

Adapta tu entreno según tu fase hormonal

Somos cíclicas y muy lejos de ser una desventaja, eso nos permite ser mejores personas, madres, trabajadoras y atletas. Eso si, tienes que empezar a conocer tus hormonas si quieres que actúen en tu favor para perder grasa, incrementar masa muscular y mejorar energía

asesoría integrativa Chiara

Aprende a entrenar el glúteo como nadie te ha enseñado antes

Entrenar el glúteo sin tener la capacidad de activarlo es cómo vaciar el océano con una cucharita.. mucho esfuerzo sin ningún resultado. Aprende a entrenarlo correctamente no solo tendrá un beneficio estético, si no que también postural y digestivo

Conecta con tu respiración y maneja el estrés

Es algo que hacemos 23.000 veces al día pero de forma inconsciente. Solo nos acordamos de la importancia de respirar cuando nos estresamos.. Aprende a calmar el estrés con técnicas de respiración cosciente fáciles de aplicar en tu día a día

La verdad detrás de los dolores menstruales

Olvídate de tomar medicamentos todos los meses y odiar tu regla.. aunque te han dicho que eso es genético, eso es solo parcialmente cierto. El 2% es genética y lo demás es debido a malos hábitos y un entorno inflamatorio. Y esto lo puede revertir siguiendo nuestras pautas prácticas

MASTERCLASS PRESENCIAL

Descubre tu máximo potencial y recconecta con tu energía

🏃🏻‍♀️ Apúntate a nuestra Masterclass

En los talleres aprenderas a:

PONTE EN PRIORIDAD

Consigue tu certificado de participación

Di adiós a la inflamación y toma el control de tu vida! Oferta Early Bird 🚀 10 plazas 27€ ¡⚠️plazas limitadas!
Reserva la tuya y aprende a
desatar tu máximo potencial

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Clases

Chiara Marongiu

Creadora de Holistic Health

Genesis Valentina Delgado

Creadora de Nutrimotionflow

PREGUNTAS FRECUENTES

No te quedes con dudas

Si este evento está diseñado para que te vuelvas  a enganchar a entrenar y si no tiene nivel, aprende los ejercicios básicos desde la base.

La Política de Cancelación  es el período que tienes para pedir el reembolso integral del valor que pagaste por tu compra, por causa de fuerza mayor.

Contacte con info@chiaramarongiu.es. 

Puede pedir tu certificado de participación al final del curso entrando en contacto conmigo a través del mail info@chiaraamrongiu.es. Estos certificados pueden compartirse en redes sociales como LinkedIn y también insertarse en informaciones curriculares.

El día que te apuntes al eevnto recibirás por mail:

01 – Confirmación de acceso
02 – Información de lugar y hora
03 – Acceso a la comunidad de apoyo en Discord

Para comprar este curso, haz clic en el botón “Comprar”. Recuerda que no todos los cursos estarán siempre disponibles para su compra. Es posible que el Autor o Autora esté preparando un nuevo grupo todavía sin inscripciones abiertas.

Cualquier duda que tengas, puedes escribirme directamente a mi mail info@chiaramarongiu.es y te contestaré en un plazo de 24 horas 

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