CHIARA MARONGIU

Entrenadora personal y coach holístico

Sientes que aunque te esfuerces no consigues avanzar

¡HAZ TU CAMBIO HOY!

¿Sientes que, a pesar de tus esfuerzos tu falta de motivación te impide progresar?

Soy Chiara y estoy aquí para apoyarte cuando sientas que, a pesar de tus esfuerzos hay algo que te está impidiendo progresar. Trabajaremos bajo una serie de técnicas y estrategias, diseñadas para ayudarte en tu autodescubrimiento, autoconocimiento y autodesarrollo.

Juntos, trabajaremos para identificar y desafiar esos obstáculos internos que están limitando tu motivación y evitando que avances. Te ayudaré a definir tus objetivos de manera clara y realista, y estableceremos metas intermedias para mantener tu motivación. Te proporcionaré un feedback objetiva y constructiva, para ayudarte a mejorar tu rendimiento. Mi enfoque te permitirá ver tus desafíos desde una nueva perspectiva, lo que a su vez te abrirá nuevas formas de abordarlos.

Considera que, como tu coach, soy un catalizador para tu cambio. Te ofrezco la guía y el apoyo necesarios para superar la falta de motivación y seguir tu camino hacia el éxito. A través de nuestras sesiones aprenderás a manejar tus emociones, superar los obstáculos y mantener un enfoque positivo, lo que te permitirá progresar de manera constante y efectiva.

ALGUNOS DE LOS ERRORES QUE SE SUELEN COMETER

¿POR QUÉ DEBERÍAS PROBAR MI MÉTODO?

Método basado en 3 pilares

Entrenamiento progresivo

Entrenamiento personalizado y adaptable a tu nivel de condición física actual. A través de un plan de entrenamiento de dificultad creciente mejorarás tu fuerza, resistencia y flexibilidad, evitando el agotamiento y promoviendo un compromiso duradero con tu salud física.

Nutrición
desinflamatoria

Aprenderás a nutrir tu cuerpo de manera consciente y saludable. Nos enfocaremos en incorporar alimentos ricos en nutrientes y antiinflamatorios en tu dieta, que contribuyen a un sistema digestivo saludable y al bienestar general de tu organismo. Potencia tu salud y tu energía.

Cambio de
mentalidad

Trabajamos en tu perspectiva mental hacia la salud y la vida. Elimina creencias limitantes y cultiva un enfoque positivo y proactivo. Un verdadero cambio proviene tanto de la mente como del cuerpo, por lo que nuestra meta es apoyarte en construir una mentalidad saludable y resiliente.

Elige el formato que mejor se adapta a ti

100% Individualizado

Estás buscando un acompañamiento 100% personalizado para lograr un objetivo específico de salud, cambiar tus hábitos, empoderarte y quieres ayuda para construir una vida que te haga más feliz.

Online semi-personalizado

Has probado ya varios entrenamientos y dietas pero no consigues dar con la clave. Estás buscando un plan personalizado con apoyo y seguimiento constante para mejorar tu masa muscular, perder grasa, mejorar tu mentalidad y convertir el estilo de vida saludable en un hábito del cual disfrutas.

SOY CHIARA CONÓCEME

Entrenadora personal
y coach holístico

Profesional del fitness y la nutrición dedicada a promover el bienestar integral. Mi metodología holística se centra en el movimiento consciente, la alimentación saludable y los pensamientos positivos.

Con una sólida formación en Ciencias del Deporte y Nutrición, y una serie de certificaciones adicionales en fitness y salud, mi objetivo es ayudarte a descubrir y alcanzar tu máximo potencial, fortaleciendo tu confianza en ti mismo y mejorando tu bienestar general.

¡COMIENZA TU CAMBIO HOY!

Si no sabes si este programa es para ti, conoce la experiencia de persona que estuvieron en tu situación

Descubre cómo con el trabajo diario hemos transformado las vidas de personas como tú. Aquí te dejamos reseñas de nuestros clientes, donde comparten sus experiencias, logros y el impacto positivo que el programa ha tenido en su bienestar integral. Sus historias son un testimonio poderoso del cambio y el crecimiento que puedes lograr cuando te embarcas en este viaje con nosotros.

"La verdadera transformación es la que no se ve en el espejo"

¡HAZ UN CAMBIO 180º!

Desata tu máximo potencial, empodérate y logra salud a largo plazo. Escoge la opción que más se adapte a ti

INDIVIDUALIZADA
ASESORÍA
PERSONAL
GRUPAL
PROGRAMA
HOLISTIC HEALTH
90´ CONSULTA
TOMAMOS
UN CAFÉ
PROGRAMA ONLINE
HOLISTIC
SUMMER
plazas limitadas

PROGRAMA SEMI-PERSONZALIZADO

Despierta tu potencial
con Holistic Health

Un viaje transformador hacia el bienestar integral

Nuestro programa Holistic Health tiene un enfoque tridimensional para alcanzar un estado óptimo de bienestar físico y mental. Este método se basa en tres pilares: Entrenamiento Progresivo, Nutrición Desinflamatoria y Cambio de Mentalidad.

En Holistic Health, entendemos que cada individuo es único y requiere un plan personalizado para alcanzar su mejor versión. Nuestro objetivo es guiarte en este viaje de transformación, ofreciéndote las herramientas y el apoyo que necesitas para MEJORAR TU COMPOSICIÓN CORPORAL, GANAR FUERZA Y TENR UN PLAN CLARO PARA LOGRAR TU PROPOSITO DE VIDA. Si estás listo/a para embarcarte en esta aventura hacia un mejor tú, estamos aquí para ayudarte a cada paso del camino. ¡Vamos a hacerlo juntos!

ASESORÍA PERSONALIZADA INDIVIDUAL

Transformación total con la asesoría holística

Sumérgete en un programa de tres meses, que integra entrenamiento, nutrición, psiconeuroinmunología y coaching personalizado 1/1.

Bajo mi guía, avanzarás a través de todas las fases de tu viaje hacia el bienestar con consultas personalizadas por videollamada y revisiones semanales. Además, tendrás acceso a una variedad de recursos adicionales, como una aplicación personalizada, recetas saludables, checklist y descuentos exclusivos en productos selectos.

Con la disponibilidad de un chat para resolver dudas los 7 días de la semana, te sentirás apoyado y motivado durante todo el proceso. Acompáñame en este viaje personalizado y experimenta una transformación total de tu salud y bienestar.

CONSULTA 90 MIN

Embárcate en tu viaje hacia la salud integral

Sumérgete en una consulta personalizada de 90 minutos que te pondrá en el camino hacia una salud y bienestar integral.

Durante esta sesión, hablaremos de tus objetivos y de cómo puedes lograrlos a través de un cambio de tu rutina diaria, estilo de vida y mentalidad. 
Te propondré un plan personalizado adaptado a tus necesidades. Guiado/a por mí, empezaremos a navegar las fases de tu viaje hacia el bienestar.

Reserva hora para una consulta personalizada y da el primer paso hacia una transformación integral de tu salud y bienestar.

COMIENZA TU CAMBIO HOY MISMO

Cuéntame tu caso sin ningún compromiso para comenzar tu nueva vida

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